气虚症状有神疲乏力，气短息弱，声低懒言等，血虚严重或有面白少华，头晕，自汗，易感冒，活动后诸症加重，舌淡嫩，脉虚弱。各脏腑组织气虚证还有各自的特定表现。

　　保健　　气虚患者，还可选用适宜的补气药或补气食品制作药膳。常见的补气药物有人参、党参、太子参、黄芪、山药、刺五加、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草等。常见的补气食品有板栗、棒子、牛肉、鸡肉、乳鸽肉、鹌鹑、鲫鱼、黄鳝、泥鳅、海参、熊掌、腐竹、猴头菌、蘑菇及猪、牛、羊肚等。使用人参时，应坚持无气虚不用，有气虚少用，有热证、燥证禁用，气虚消除停用等原则。若素常多燥火，应选用生晒参或白糖参;若素常阴虚火旺，宜改用西洋参。党参虽然功力不如人参，但无人参之温燥之弊，药性平和，价格较低，可供选用。

　　气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。　　血虚是指由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。