由于发病机理不清，故目前还只能对症处理，例如使用咬合板，其目的在于机械地隔离上下牙齿的接触，使之不能磨动，但这种措施并非每个病人部乐于接受，当然效果亦不太肯定。对于颌面肌肉功能亢进，引起肌肉紧张与痉挛者，可试行封闭法，使肌肉得以松弛。由于磨牙症与中枢神经系统有关，因此，情绪不稳定的人应就诊于精神心理咨询医师，通过心理调节以松弛紧张的情绪。近几年来逐步开展的一种新型心理疗法——生物反馈治疗法，可用来改变不良的行为模式，预防本病的发生。

　　磨牙患者的情绪易受外界环境的影响，休息时肌肉功能发生紊乱，这些可能是导致磨牙的主要原因之一。另外，磨牙症与牙周炎关系也较密切，但两者之间的因果关系又很微妙。有人认为由于频繁的磨牙，咀嚼肌作用较强，过度的用力使牙周组织不堪承受，在口腔内原有的菌斑条件下，容易导致炎症，长时间的磨牙使上下牙接触部位耗损严重，从而出现了磨牙;也有人认为，牙周组织及颞颌关节受损后，颌面肌肉功能会出现过度紊乱，久而久之，引起颅颌功能紊乱的各种症状，其中包括磨牙症。　　据研究人员报道，性格内向、压抑，特别是情绪不稳定、易紧张等可能是磨牙症发病的重要因素。　　国外的学者哈特提出，当个体逃避潜意识的心理压力时，在睡眠和梦中会出现磨牙，他认为磨牙症是心理受挫的一种表现。另一国外学者戈柏氏也认为，磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨，或无能为力而表示的一种情欲而导致。从精神角度上讲，磨牙代表了一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤怒、悲观和受虐待时，这种人就会以一种潜意识的表现状况，把受挫和不满意的心理表现出来。这就是磨牙症者为什么较非磨牙症者的悲观情绪更多的原因。