【证候特点】　　典型表现：神疲乏力，呼吸气短，纳食少馨。干咳少痰，口干咽痛，午后潮热，手足心热，舌偏红，苔少，脉细数无力。　　或见症：身热，汗出，口渴，头晕目眩，心悸心烦，少寐，胃脘有灼热感，腰酸耳鸣，少腹坠胀。尿少便结等症。　　【证候分析】　　夏秋之令，气候炎热，若失于防范，温热之邪外侵，耗伤气阴，胃肠传导失司，可出现身热，神疲乏力，口干口渴，纳食少馨，午后潮热，尿少便结;或暑令炎热，热邪逼汗，易于耗伤气阴。可见身热，多汗，肢体倦怠，神疲乏力，口渴心烦;或秋令燥邪犯肺，燥邪化热灼伤肺胃，津液内耗，出现肺胃气阴两伤，症见身热不扬，气短喘促，干咳少痰，胃脘有灼热感，咽干口渴;或因素体虚弱，脾胃不足，思虑过度，耗伤心血，血虚而阴亏，出现心之气阴两虚，症见心悸自汗，头晕目眩，面色苍白，手足心热，神疲乏力;若劳累过度。房事不节，肾之气阴两伤，可见腰酸耳鸣。小便余沥不尽，少腹坠胀，口于咽痛，五心烦热，舌淡红，苔少，脉细数无力。

　　【调理原则】　　益气养阴生津。　　【调理方法】　　1，注意生活养生。　　(1)慎起居，避暑热秋燥。　　(2)饮食清淡，少食辛辣烟酒之品。　　(3)清心寡欲，节制房事。　　2，运动调治。早、晚适量活动，如散步、太极拳、保健操等放松类项目，可增强体质，从而防止本证的发生;注意避免强烈运动。　　3，调理脾胃，规律节制均衡饮食，不过度劳累，保证充足睡眠。　　4，食疗。　　(1)党参麦冬枸杞蒸鱼翅　　原料：党参20g，麦冬20g，鱼翅300g，鸡汤500ml，枸杞子20g，鸡精2g，味精2g，料酒l0ml，胡椒粉3g，生姜5g，鸡油25g，盐3g，葱l0g。　　制法：将麦冬洗净，捶破，取出内梗，枸杞子去果柄、杂质，洗净，党参洗净，鱼翅用温水发透，用鸡汤蒸2小时。取出备用。生姜切片，葱切段。将鱼翅、生姜、葱、料酒、胡椒粉、鸡精、鸡油同放蒸盘内，加入鸡场。在鱼翅上放上党参、麦冬和枸杞子，入蒸笼内武火蒸12分钟，放入味精即可食用。　　功效：补中益气，养阴润肺，清心除烦，益胃生津，滋补肝肾。适宜于肺燥干咳，虚劳烦热，面色无华等症。　　(2)黄精猪肘煲　　原料：黄精25g，黑豆50g，猪肘肉500g，盐4g，鸡精2g，味精2g。料酒l0ml，胡椒粉3g，生姜5g，竹荪20g，菜胆50g，胡萝卜 50g，葱l0g。　　制法：黄精用黑豆煮熟，洗净，切薄片，猪肘肉洗净。去毛，生姜切片，葱切段，胡萝卜去皮，切块，竹荪用温水发好，切小段，菜胆洗净。将黄精、生姜、葱、料酒、胡萝h同放炖锅内，加入清水约2800m1，置武火烧沸，再用文火煲45分钟，加入盐、鸡精、胡椒粉、菜胆、竹荪，煮熟加入味精即成。　　功效;补中益气，滋阴润肺。适宜于体虚乏力，心悸气短，肺燥干咳等症。　　(3)枸杞党参窝头　　原料：枸杞子20g，玉米面粉500g，党参20g，白糖30g，蜂蜜适量。　　制法：枸杞子去果柄、杂质，洗净，用蜂蜜浸泡，党参用大米炒成黄色。将党参、，枸杞子烘干，研成细粉。将玉米粉、党参粉、枸杞子放入盆内，加入白糖、水适量，揉成面团，搓成长条，揪成剂子，然后用手捏成各种形态的窝头。蒸锅内加开水适量，上笼武火蒸15分钟即成。　　功效：补中益气，滋肾润肺，补肝明目，养阴生津。适宜于气阴两虚，腰膝酸软。头晕目眩，虚劳咳痰，消渴，遗精等症。　　(4)西洋参酒　　原料：西洋参30g，白酒(或黄酒)500ml。　　制法：将西洋参置于瓶内。入白酒(或黄酒)浸泡，10日后，取上液饮用。　　功用：益肺阴，生津液，清虚火，除烦倦。适宜于肺虚久咳，咽干口渴，虚热烦倦。　　(5)二参茶　　原料：西洋参3g，沙参12g。　　制法：将西洋参润透后切薄片，沙参切小段。将两味药放入保温杯中，沸水冲泡，盖焖15分钟后即成。每日1剂，代茶频频饮用。　　功用：养阴生津。益气强身。适宜于气阴津亏，口干咽燥，大便干结等症。　　(6)入参麦冬五味茶　　原料：入参3g。麦冬l0g，五味子3g。　　制法：将入参切薄片，五味子捣碎，麦冬洗净。将三味药放入杯中，沸水冲泡，盖焖15分钟后即戚。每日1剂，代茶频饮。至味淡时，嚼食参片、麦冬。　　功用：益气生津。敛阴止汗。适宜于热病或大病后体倦气短，口渴多汗，心悸气促，久咳无痰，脉虚无力。　　5，中医调治。以上调治无效者，可选用中医辨证调治。　　(1)王氏清暑益气汤：西洋参5g，石斛15g，麦冬9g，黄连3g，竹叶6g，荷梗6g，知母6g，甘草3g，粳米15g，西瓜翠衣30g。每日I剂，水煎服。　　(2)生脉散加味：入参10g，麦冬10g，五味子10g，炒白术10g，茯苓10g，薄荷3g，生姜3片，炙甘草6g。每日1剂，水煎服。　　(3)天王补心丹：生地黄15g，五味子5g，当归9g，天冬9g，麦冬9g，柏子仁9g，酸枣仁9g，党参12g，玄参12g，丹参12g，茯苓12g，远志12g，桔梗9g。每日l剂，水煎服。　　(4)养胃汤合芍药甘草汤：沙参12g，生地黄15g，玉竹12g，白芍12g，炙甘草6g，冰糖15g。每日l剂，水煎服。

　　在亚健康状态，本证好发于夏秋季节，因暑夏炎热，易于耗气伤阴，秋燥犯袭，易于化热，灼伤气阴。