在男性方面，性退化的信号是：进入兴奋期时，阴茎勃起的速度缓慢，阴囊血管的收缩现象不十分显著。持续期时，阴茎勃起的程度未必比兴奋期更强烈，并在射精前尿道口就已有少量精液排出的现象。高潮期进入较快，射精速度也加快，且射精时性器官收缩的次数逐渐减少(年轻男子约为4～6次，性衰退时仅为1～2次)，尔后便进入消退期。进入消退期后，阴茎收缩的速度极快，仅几秒钟即可发生，性交后数小时内再出现性刺激也不发生反应。 　　女性的性衰退信号是：兴奋期时，润滑时阀延长到5分钟以上，而年轻时仅为1分钟左右。持续期时小阴唇增大不再明显，大阴唇也显得平坦，没有显著隆起的状况。性兴奋的持续期缩短，一旦达到性高潮，性器官节律性收缩次数与程度也明显减少，阴道闭合的速度较年轻时加快。

　　长期没有性生活能力或有性生活的能力但少有性生活甚至没有性生活的中老年人，除了缺少足够的性刺激之外，首先表现在性观念陈旧、保守，认为自己年纪都这么大了，还要过什么性生活，不如早点分床或分室甚至分家居住。这样久而久之，正常的血液循环得不到应有的保持，皮肤衰退加快，女性阴道炎症和男性前列腺疾病得不到遏制，因此会加快性退化。