【判断依据】　　有以下表现其中之一者：　　1，阴茎勃起需要对生殖器更强的刺激。　　2，阴茎勃起反应时间延长。　　3，勃起的硬度减弱。　　4，达到射精时间延长，强度减弱。　　5，不应期延长。　　6，夜间阴茎胀大试验、阴茎海绵体注射血管活性药物试验等与正常人相似，或勃起硬度及持续时间均稍有下降。但实验室检查，性激素水平与正常人相似。

　　【调理原则】　　通过健康性教育以及生活方式的改善，增强性生殖功能。　　【调理方法】　　1，畅情志。充分认识精神因素对性功能的影响，不能因为一两次性功能减退而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励配偶，尽量避免不满情绪流露，避免给配偶造成精神压力;性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。　　2，培养琴、棋、书、画等多种兴趣爱好，精神心理不衰，性生殖功能减退就来得缓慢。　　3，节房事。性生殖功能减退过早的人，多与青壮年时期纵欲贪欢有关。因此，在青壮年时期注意节制性生活，是防止老年性生殖功能减退的重要措施。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，能有效改善性生殖功能。　　4，提高身体素质，防止过劳。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是性生殖功能减退的诱发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。　　5，戒烟，适当饮酒。有节制地少量饮酒，能够克服房事中的性焦虑与内疚感，有助于性兴奋的启动与加速。　　6，控制体重。中、重度肥胖可不同程度地影响性生殖功能，使雌、雄激素比例失调，表现出性生殖功能减退、阳痿和性欲低下等。　　7，饮食调理。　　(1)补锌。锌是人体所必需的微量元素之一，缺锌可以引起男子输精管萎缩，睾丸、附睾、前列腺发育迟缓，睾丸上皮细胞萎缩，造成性生殖功能减退，甚至阳痿、男性不育症等。可多食用富含锌的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、瘦猪肉、鸡肉和花生等。　　(2)补精氨酸。精氧酸对男子性生殖功能及精子生成有促进作用，可适当补充这些食物，如冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆等。　　(3)补克维生享E。维生素E对维持机体代谢和性器官正常生殖功能有重要作用，缺乏维生素E可引起睾九损害和性生殖功能减退与紊乱。麦胚油、玉米油、豆油、芝麻、菜籽油、乳类、蛋类及牡蛎中的维生素E含量较高。　　(4)补钙。钙可增强精子的代谢。适当补充含钙食品，如虾皮、乳类、蛋类及豆制品等。　　(5)食疗。　　①益阳麻雀　　原料：麻雀15只，小茴香、大茴香、大蒜各10g，生姜9g，菜油适量。　　制法：将麻雀去毛和内脏，在油锅中炸酥后捞出沥油。将麻雀同配料一起放入锅内，加适量水，煮沸后，用文火煨1小时左右，捞出麻雀食之。每日吃3～5只麻雀，半个月后即可见效。　　功效：温肾壮阳。适宜于肾阳亏虚或气郁引起的性生殖功能减退，阴虚火旺者不宜服用。　　②活力宝　　原料：冬虫夏草5g，入参2g，淫羊藿15g，乌鸡1只。　　制法：将乌鸡去毛及内脏，切块，放锅内加水适量，放入冬虫夏草、入参及淫羊藿(纱布包)共炖。食肉，喝汤，早、晚各服1次。　　功教：补精髓，益气血。抗衰老。适宜于阴阳气血不足、性生殖功能减退，兼有神疲乏力、健忘失眠、头晕目眩等。　　③巴戟淫羊酒　　原料：巴戟天、淫羊藿各250g，白酒1500ml。　　制法：将上两味药切碎，与白酒共置入容器中，密封浸泡7天后便可服用。早、晚各1次，每次饮服20m1。　　功效：壮阳祛风。适宜于性生殖功能减退、风湿痹痛、屈伸不利、末梢神经炎等症。　　④参杞酒　　原料：枸杞子汁、地黄汁各100g，麦门冬汁60g，杏仁、白茯苓各30g，入参20g，白酒1500g。　　制法：将上药中后3味捣碎，同前3味贮于净瓷罐(瓶)中。倒入白酒封口，置于阴凉处。每日摇动数下，经7天后过滤即成。每日早、晚各1次，每次饭前温饮10ml。　　功效：滋养肝肾，补益精血。适宜于肝肾阴精不足致性生殖功能减退，耳聋日昏，面色少华等症。　　⑤补阴汤　　原料：甲鱼1只。猪脊髓200g，葱、姜、胡椒、黄酒各适量。　　制法：甲鱼活杀。去内脏，洗净切块，猪脊髓切寸段，与葱、姜、胡搬及适量水一起入砂锅，烧开后去浮沫。淋^黄酒，慢火烧至烂熟即成。每周2—3剂，每日随量食用1次。　　功效：补肾固脱。适宜于肾阴虚型性生殖功能减退者。　　8，按摩。　　(1)经常按压第4腰椎。　　(2)搓睾丸。取坐、卧、立位均可。左右两手交替搓，就像是在数念珠一样，轻揉睾丸。每日早、晚各做1次，每次做100—300下。　　(3)牵拉阴囊。用手把阴囊与阴茎一起抓起握住，向下方牵拉100一300次，以阴茎与睾丸有轻度酸胀感，与两侧肌肤有牵拉感为宜，注意不宜用力过大、过猛。每日早、晚各做1次。　　9，穴位敷贴。小茴香、炮姜各5g，研末，加食盐少许，用少许入乳调和(也可用蜂蜜或鸡血代替)，敷于肚脐，外加胶布固定。5—7天更换1次，10天为1疗程。　　10，中医辨证治疗。　　(1)肾阳虚衰证　　证候：阴茎勃起反应时间延长，或硬度减弱，性欲减退，面色少华，头晕耳鸣，膜膝酸软，精神萎靡，畏寒肢冷，小便清长，舌淡。苔白，脉沉细，尺脉弱。　　治法：温肾壮阳，填精益髓。　　方药：右归丸加减(热地、山药、枸杞子、菟丝子各20g，山萸肉|5g，杜仲、当归、鹿角胶、制附子各：l0g，肉桂6g)。　　(2)阴虚火旺证　　证候：阴茎易勃起，但硬度减弱，两目干涩不适，口干咽燥，急躁易怒，五心烦热，腰膝酸软，舌质红或边赤。苔少或薄黄，脉细数。　　治法：滋阴降火。　　方药：知柏地黄丸加减(熟地、山药各20g，山萸肉15g，知母、黄柏、丹皮、茯苓、泽泻各l0g)。　　(3)湿热下注证　　证候：阴茎勃起不坚，阴囊潮湿瘙痒，臊臭，口苦而黏，肢体疲困，小便黄赤。舌红，苔黄腻，脉弦滑或滑数。　　治法：清热利湿。　　方药：龙胆泻肝汤加减(龙胆草、栀子、黄芩、川术通、泽泻、车前子各10g，生地、当归各15g，柴胡、甘草各6g)。　　(4)肝气郁结　　证候：阴茎勃起反应时间延长，心情抑郁，急躁易怒，胸闷不畅，常喜叹息，胁肋窜痛，食少寡言，舌苔薄白，脉弦细。　　治法：疏肝解郁，益肾振痿。　　方药：柴胡疏肝散加减(柴胡12g，白芍、陈皮、枳壳、木香各l0g，甘草6克，香附l0g，川芎10g)。