人每天要脱落50～75根，这是因为毛发的生长具有周期性，即可分为生长期、退行期及休止期，处于生长期的毛发约占全部毛发的85%，毛发的生长期为2～6年，进入退行期以后，毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩。毛发不再增长且变得松动易于脱落;处于退行期的毛发约占1%;休止期时，毛囊下部完全萎缩，毛发脱落，处于休止期的毛发约占14%;休止期持续3~6个月，而后毛囊受进入生长期，又有新发长出。　　梳理或清洁头发时，常能见到很多掉发，这是由于已经处于停止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落，不是病态。头发的生长与脱落还与季节有关。春夏季头发生长相对较快，到了秋冬季，随着气温下降，头发的生长也缓慢了很多，而且由于天气干燥，头发的脱落会较其他季节多一些，大可不必紧张。假如一天内脱落的头发超过100根，头发逐渐稀疏，才有可能是病理性脱发。　　永久性脱发(即常见的男性秃顶)的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少：然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发。

　　1.要保持心情舒畅，精神愉悦。患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。　　2.要合理膳食。不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富。　　3.控制洗头次数。一般1周1次即可，夏秋季节最多1周2次。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品。　　4.按经络搓头皮。每天早上起床后和晚上睡觉前，将双手十指插入发内，用指腹按照从前额经头顶到后脑的顺序，揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。

　　1.产后：产后脱发是由于在怀孕时体内会分泌出很多女性荷尔蒙，重而对头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常 。　　2.发型影响：头发扎的过紧，比如像羊角辫和麻花辫还有将头发束得紧紧的卷曲带，这些长久都会损害发根造成脱发。　　3.避孕药：长期服用避孕药的女性也会出现掉头发的现象，一旦停服，脱发症状可消失。　　4.高烧：高烧会使发根组织损毁，导致头发大量的脱落，持续高烧更为厉害，对发根的损坏很严重，不过，在6个月左右后也能恢复正常。　　5.节食：节食会导致头发的营养补给不及时，因而缺少铁的摄入，头发便会枯黄无泽，最后的结果必然是大量的脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。　　6.压力：如今社会生活节奏的加快，很容易使人的负担加重。研究表明，压力与掉头发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。　　7.年龄：中年以后，因毛发根部的血运和细胞代谢的减退，头发可逐渐减少。　　8.烫发、染发过频：频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。　　9.心理因素：长期抑郁，情绪大起大落，脾气暴躁的人也容易发生毛发脱落。