1.偶尔打喷嚏，一般是空气异物。　　2.鼻部饮食所致：　　过敏性鼻炎：打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞;　　慢性鼻炎：交替性鼻塞，流白色黏稠鼻涕、往咽部反流、常伴慢性咽炎、痰多;　　鼻窦炎：流脓鼻涕、鼻塞、伴头痛。　　3.上呼吸道因素：　　感冒：初起时，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等现象。　　哮喘：打喷嚏有可能是哮喘的先兆。　　4.少数人看太阳或者强发光体的也会导致打喷嚏，称为光喷嚏反射。

　　一、预防：　　1.尽量少抽烟、少饮酒、少熬夜；　　2.坚持锻炼、增强抵抗力；　　3.远离过敏源；　　4.保暖意识、避免受凉或感冒引发鼻炎；　　5.注意个人和鼻腔的卫生；　　6.建立自信心，保持良好的心态。　　二、治疗：　　(1)静压于以下点可以有助于控制打喷嚏：外关，风池，迎香和合谷。另外，压迫手指上缘，负防点，可有助于停止打喷嚏。　　(2)对于慢性打喷嚏，可向针灸医生咨询，他将检查患者的身体，并对恰当的位点进行针灸。　　(3)决不要忍住打喷嚏，可能会把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。

　　1.空气异物进入鼻腔呼吸道。　　2.当感冒时打喷嚏，帮助清洁鼻部。　　3.鼻炎：在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜酸红细胞增多性鼻炎，或叫NARES。　　5.哮喘或湿疹。