产妇颈背酸痛
什么是产妇颈背酸痛
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产妇颈背酸痛是指—些产妇在给小孩喂奶后,常会感到颈背酸痛。产妇颈背酸痛随着喂奶时间愈长,症状会愈加明显。纠正哺乳的姿势和习惯,同时结合针灸理疗可以缓解此症状。
详细介绍
疾病检查:
产妇颈背酸痛的检查诊断:哺乳期妇女颈背出现酸痛。
产妇颈背酸痛的鉴别诊断:
1.颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。颈椎病可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和其他型,颈椎病临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛,臂手麻木,肌肉萎缩,甚至四肢瘫痪,以及神经压迫导致的失眠、头痛、头晕等。可发生于任何年龄,以40岁以上的中老年人为多。颈椎病具有发病率高,治疗时间长,治疗后极易复发等特点。
2.肩周炎:以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,致一定某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
疾病治疗:
产妇颈背酸痛的治疗护理:
产妇出现颈背酸痛,关键是纠正哺乳的姿势和习惯,同时可以结合针灸理疗等缓解临床的症状。
产妇颈背酸痛的预防保健:
1.在明白颈背酸痛的原因后,即可找出预防此病的措施。如及时纠正自己的不良姿势和习惯,避免长时间低头哺乳;在给小孩喂奶的过程中,可以间断性地做头往后仰,颈向左右转动的动作。夜间不要习惯于单侧睡觉和哺乳,以减少颈背肌肉、韧带的紧张与疲劳,平时注意适当的锻炼或活动。
2.要防止乳头内陷、颈椎病等疾患,消除诱因;最后,要注意颈背部的保暖,夏天避免电风扇直接吹头颈部;同时,要加强营养,必要时,可进行自我按摩,以改善颈背部血液循环。
预防预后:
产妇颈背酸痛的病因有:不良的姿势、女性生理因素与职业的影响、以及自身疾病的影响。
1.产妇不良的姿势:一般乳母在给小孩喂奶时,都喜欢低头看着小孩吮奶,由于每次喂奶的时间较长,且每天数次。长期如此,就容易使颈背部的肌肉紧张而疲劳。产生酸痛不适感,此外为了夜间能照顾好小儿,或为哺乳时方便,习惯固定—个姿势睡觉,造成颈椎侧弯,引起单侧的颈背肌肉紧张。导致颈背酸痛的产生。
2.女性生理因素与职业的影响:由于女性颈部的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱,尤其是那些在产前长期从事低头伏案工作的女性(会计、打字、编辑、缝纫),如果营养不足,休息不佳,加上平时身体素质较差,在哺乳时就更容易引起颈、背、肩的肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛或酸胀不适。
3.自身疾病的影响:一些乳母由于乳头内陷,婴儿吮奶时常含不稳乳头,这就迫使做母亲的要低头照看和随时调整婴儿的头部,加之哺乳时间较长,容易使颈背部肌肉出现劳损而感到疼痛或不适。此外,患有某些疾病如颈椎病等,也会加剧神经受压的程度,导致颈背酸痛,以及肩、臂、手指的酸胀麻木,甚至还会出现头晕、心悸、恶心、呕吐、四肢无力等。