暴饮暴食
什么是暴饮暴食? 暴饮暴食是一种不良的饮食习惯,是长期的饮食紊乱,它会给人的健康带来很多危害。暴饮暴食的特征是间断性无法控制的暴饮暴食,但又不会像食欲过盛患者一样强迫自己呕吐或者吃泻药,结果必会导致体重极度增加。患者暴饮暴食的原因是患者通常精神沮丧、没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难,遇到这类问题患者会有非常伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,只能通过吃东西来排遣。因此肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑...
详细介绍
疾病检查:
1.胃黏膜受损 暴食不仅对胃壁有直接刺激,使娇嫩的胃黏膜受损,而且还通过胃壁扩张,刺激胃酸大量分泌,菜肴、调味品也促使胃酸增多,大量饮酒也影响胃黏膜的屏障功能。胃、十二指肠黏膜由于受到刺激和侵蚀,便出现充血、水肿,严重时还会出血、糜烂,甚至溃疡。 2.胃出血、胃穿孔 胃病实际上是胃炎和胃、十二指肠溃疡的总称。已有胃病的人如果再贪食,就可能发生胃出血,此时患者可出现呕血或排出柏油样大便。如短时间内出血量大又未及时积极治疗,会出现血压下降等休克症状。如果患者腹部失去平时的柔软,又有明显压痛及反跳痛,x光检查时看到膈肌下有游离气体,说明这时已发生了胃穿孔。大量消化液、食物和空气进人腹腔,可引起腹膜炎和中毒性休克而危及生命。 3.加重胃下垂 体型消瘦的人暴食后原有的胃下垂加重。胃下垂患者饭后常感上腹部持续疼痛。进食越多疼痛时间越长,腹胀,饭后恶心、呕吐,并因消化不良而更加消瘦。 4.急性胃扩张 大量食物突然进入胃腔,超过胃容量时可引起胃扩张。急性胃扩张常在进食后1~2小时突感上腹部或脐周持续性胀痛或隐痛,伴有顽固性呃逆和频繁呕吐,吐出棕绿色酸臭液体或咖啡色残渣,同时又感到口渴,但一喝水就吐,吐后腹痛并不减轻。上腹部可见高度膨胀,摇动身体时可闻及水音振。不及时处理可发展到胃壁坏死、穿孔、休克。 5.急性胰腺炎 暴饮暴食,容易诱发急性胰腺炎。急性胰腺炎分水肿性胰腺炎和出血坏死性胰腺炎两种。前者若及时到医院就诊,短时间内病情就可以得到控制。出血坏死性胰腺炎来势凶猛,病情发展迅速,如得不到及时治疗,可造成休克、肾脏衰竭、呼吸衰竭等,甚至还可导致死亡。如果胆道有结石、蛔虫梗阻、慢性感染等,则更容易诱发急性胰腺炎而猝死。 暴饮暴食需要与食欲过盛相互鉴别: 食欲过盛可能会食欲非常大,但不长胖。食欲过盛患者在的地方,大量的食物会被一扫而空,有些食欲过盛患者专门吃容易吐出的食物,加工谷物、液体沙司、牛奶饮料或冰激凌这些东西通常比固体食物,如肉或面包,更容易吐出来。食欲过盛患者一般性格外向、自信、自立,但是内心她们很焦虑,没有安全感。她们害怕批评,避免不同意见。因为她们很难处理和表达她们的感情需求,所以她们就直接吐出来。
疾病治疗:
1.一旦出现上述不良后果,也不必惊慌失措,症状重者应及时就医,进行正确处理,以防延误 2.了解自己暴饮暴食的动机。 将自己一周计划外的饮食都记录下来,看看自己在办公室、电视机前、看杂志时都吃了些什么。然后把你的记录分成四栏: A.时间,记录什么时间你最想吃东西。许多人都会发现自己在一段特定的时间里特别想吃东西。比如在下班前、上床睡觉前等。 B.地点和人。记录下在哪儿、习惯和谁一块吃东西。比如当你不开心的时候,是不是习惯站在冰箱旁边吃东西;在和朋友通完电话以后,你会不会自然地拿起一包薯片。 C.记录你吃的食物和数量。 D.情绪一栏记录下自己的感觉,归纳出容易使你暴饮暴食的地点和环境,避免遇到相同的情况。 3.重新整理一下自己的思路。 思想变的理性、平静,一些消极的情绪就会减少,当然吃东西的冲动也会随着变小。不要用食物来使自己平静:有一些小的活动,也能让你感到轻松和舒服,吃东西并不是唯一的办法。比如擦亮自己的指甲、读几行小诗等,只要每天计划性的做一两件事,就可以缓解由压力导致的暴饮暴食了。 4.尽量避免暴饮暴食并不代表刻意节食。 从容地享受美食其实是件令人向往的事情,按照下面建议饮食不仅可以让你尽情享用美食,而且还不会增加体重。 a)计划自己的饮食。想想你多久吃一些特别的食物。也许你会吃惊的发现,一些你向往已久的美食并不是经常能吃到的,所以在吃这样的食物时要尽情享用。 b)计算热量。将经常吃的东西的热量标出来,在吃的时候先将这些食物的热量对比,尽量选择热量低的食物。 c)吃东西时尽量有一些间隔时间,另外,最好在肚子饱的时候吃东西。饿的时候吃东西,大脑会促使你吃得很饱。因为大脑接收胃部已经饱了的信号需要大概半个小时。
预防预后:
暴饮暴食的原因分为心理上的原因和生理上的原因。心理上的原因主要是患者遇到恋爱或工作困难,使患者伤心、愤怒和压抑而导致的暴饮暴食。