什么是长期打鼾 ？     打鼾者通常是中年发胖者，尤其是有抽烟、喝酒习惯的人。打鼾的直接原因是患者熟睡后软腭与咽侧肌松弛后，使软腭下沉，舌根后退及气道不畅引起气流颤动而产生。他们由于睡眠中呼吸经常暂停，容易从熟睡中惊醒，醒来后仍觉困倦、烦燥，白天常伴有头痛、疲乏、性欲差和心率不齐等不适、日久则可使肺动脉产生高压，并逐渐产生右心衰及系统性高血压。因此，长期打鼾的人要警惕心血管疾病。