膝前疼痛
什么是膝前疼痛
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膝前疼痛是发生在髌骨前面或者髌腱周围疼痛。由于膝关节在进行屈曲的动作时股骨的不正常活动所致髌骨膝前疼痛。
详细介绍
疾病检查：
诊断
1、当屈曲膝关节的时候，出现膝前疼痛。尤其在髌韧带的附近。
2、 髌骨的边缘出现敏感区。常常有膝的肿胀。
3、站立或者下坡时上楼时出现疼痛。
4、在屈曲膝关节时出现研磨的响声，
5、长时间的坐姿势后感觉膝关节不舒服。
髌骨膝前疼痛综合症的其他症状：
1、暂时的功能丧失。小腿、股四头肌、股后群肌肉的发紧。
2、股四头肌肉的萎缩，尤其是股内测头的肌肉萎缩。
3、膝关节Q角的的增大，超过18到20度。
预防预后：
常见的病因是由于撞击力作用髌骨的股面导致该软骨损伤，这种损伤也称为髌韧带疼痛综合症或者叫跑步膝。
1. 膝关节Q角的改变——有些人比正常人有更大的Q角，在这种状态下过多的负荷导致膝关节的压力过大导致膝关节下方软骨结构的损伤，从而，引起疼痛。
2. 肌肉的不平衡——股四头肌是负责膝关节伸直的功能。如果外侧的肌肉比内测的肌肉更紧张，或者反之，都容易导致髌骨运动轨迹的异常导致髌骨压力增加。
3. 过多的负荷——屈曲膝关节的时候增加对胫骨和股骨的压力，像跑步，重复的超体重的训练导致膝关节的压力过大，发生髌骨膝前疼痛综合症。
4. 在进行压脚背训练时，足背极度向下屈曲导致胫骨股骨之间的压力过大导致损伤。
