建议做一些基本套餐，包括1)血压、身高、体重、内科、外科、五官科检查;2)简单的抽血如血常规、尿常规以及肝功能和乙肝等;3)B超检查如消化系统和泌尿系统等。但若有家族病史，应根据具体情况增加相应的检查项目。另外根据自己的情况重点关注相关项目，比如，有高血压、心脏病的应加做心脑血管方面的检查如心脏彩超、心肌酶检查、颈动脉B超检查以及经颅多普勒或核磁共振脑血管成像等;家族有糖尿病史的，应特别注意血糖方面的检查;家族有肿瘤病史或长期大量吸烟的，就需要加做肿瘤方面的检查;有长期胃部不适的，可做胃幽门螺杆菌检测，最好是吹气的那种;有遗传疾病史或其他慢性病的特殊人群，应有针对性地增加相关检查。　　三十五岁以上的人群，除了做三十五岁以下的基本项目，如1)血压、身高、体重、内科、外科、五官科检查;2)简单的抽血如血常规、尿常规以及肝功能和乙肝等;3)B超检查如消化系统和泌尿系统等基础上，大部分人应加做1)眼科;2)抽血查血糖、血脂、血尿酸、肾功能等;3)抽血查简单的肿瘤指标：如甲胎蛋白(AFP，一般认为与肝癌密切相关)、癌胚抗原(CEA，一般认为与消化道肿瘤关联性大)、EB病毒抗体(EBV-lgA，鼻咽癌患者这个抗体的阳性率明显升高)等;4)胸部X光片;5)心电图;6)男性加做前列腺B超以及抽血查前列腺特异抗原(PSA，与前列腺癌关系密切)，女性加做乳腺B超和子宫附件B超，已婚女性加做宫颈刮片(或液基细胞学检测，可早期发现宫颈癌);7)最好每3-5年做一次胃镜、肠镜检查。8)老年人可加做骨密度检测;

　　就一般经验而言，大部分人一年体检一次即可，若有发病的症状或不放心结果，也可半年检查一次。如有某些疾病治疗后需复查，则应遵医嘱按时复查。　　其实，选择的标准主要依据两点：一是判断身体状况：平常身体是否非常健康，或者伴有其他疾病，如糖尿病、高血压和心脏病等;二是经济状况。　　首先，就身体状态而言，老年人体检，基本的要求包括体格检查，比如体重、血压、内外科、眼科和耳鼻喉检查等，这是所有套餐都包括的，另外，抽血这一方面，建议选择血糖、血脂、尿酸、肝肾功能等生化指标，检查方面，胸片及生殖系统、消化系统、泌尿系统等系统的B超检查都是需要做的。对老年人建议做比较全面的套餐，如加查肿瘤指标等;如果有其他疾病的，就要加做其他相关疾病的检查。　　另一方面，就经济状况而言，每一个身体部位的检查，有不同的检查方法，经济状况良好的家庭，建议选择敏感度更高的检查方法。比如，胸部的检查， CT就明显优于胸片;CT对其他器官与病变的识别能力也要比B超强很多，但也贵得多，所以经济条件好的家庭，建议消化、生殖和泌尿等系统的检查，采用CT或磁共振等。　　总之，根据本人的身体和经济情况，加以定夺。

　　由于现在体检有不同的层次，建议不要选那些层次比较低的体检机构，尽量选那些可靠的机构，中高端的客人，最好选择三甲医院级别的体检机构或者专业的体检机构，不仅在于所出的结果的可靠性，而且在于医护人员的责任心以及试剂质量的问题;另外一点是健康管理，高端的体检机构会定时跟进，提醒被体检人员相关的身体问题及有没有进行相关的预防和干预措施。　　三甲医院的体检机构与私立的体检机构的优劣势比较如下：由于体检不像看病，在大部分人心里，体检不是一种“必须做”、“马上做”的行为，甚至一部分人心里有“享受”体检服务的感觉，所以，“环境和服务水平”成为大家选择体检单位的重要指标，于是，私立体检机构在这方面占有很大优势;不过，“质量”是根本，该检查出来的问题却没检查出来，有时候是致命的，这一点三甲医院和专业的体检机构都有优势;有些设备，私立体检机构是没有的，这就无法满足高端客人的需要，于是，三甲医院的体检机构在这方面有优势;另外，后续服务也是三甲医院体检机构的亮点，因为，除了以上所说的设备外，三甲医院所具有的庞大专家队伍，可以及时方便地解决相关疾病的诊断和治疗，这是私立体检机构所无法比拟的。