黑眼眶，说明肾脏、卵巢或膀胱可能有病。男性可能是肾虚，也可能是肝脏功能失调。所以，工作压力大、常感疲惫的男性，如果在短期内忽然出现了两目干涩、视物不清等眼部不适，要及时到医院检查和就诊，听从医生的建议补肝或清肝，调和气血，充润宗筋，以免影响性功能。而女性则可能与月经不调、带下病有关。

　　萝卜枸杞炖鸡肝　　原料：胡萝卜200克，枸杞20克，鸡肝100克，葱、姜、食用油，料酒、盐各适量。　　做法：把胡萝卜洗净，切块：枸杞洗净，晾干：鸡肝洗净，切片，用开水略焯一下。把锅中放入适量食用油，油热后加入葱、姜爆香，加入适量水和料酒、盐，放入胡萝卜块、枸杞和鸡肝，以大火炖煮，待汁变浓时，加入鸡肝炖熟即可。　　功效：清肝明目。适用于视力减退的辅助治疗。　　桑葚芝麻粥　　原料：桑葚15克，黑芝麻15克，何首乌15克。粳米100克。　　做法：把黑芝麻洗净晾干，炒熟后研末。何首乌洗净放入锅中煎煮，滤渣取汁。粳米淘洗干净放入锅中，加入药汁和适量清水，熬煮成粥，粥快熟时放入洗净的桑葚，煮熟即可。　　功效：补肝明目。适用于视疲劳的辅助治疗。

　　中医认为，眼圈发黑是肾亏所致，黑是肾的本色，而眼睛靠五脏精气的滋养。如果房事过度，肾精亏少，就会造成双目缺乏精气滋润，使肾之黑色浮于面上，从而出现双目无神及眼圈发黑的状况。而如果眼圈长期发黑，则就不仅仅是肾虚的问题了。而是涉及心、肝、脾、肺。任何器官有病，有时都会表现出黑眼圈，肝硬变、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。此外，黑眼圈还可能是血液中沉积太多废物的缘故，这是由于下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。同时，如果压力过大或过度疲劳，也可能导致黑眼圈。